Aktive Yoga Meditation für Frauen
![]() AYM für Frauen: Genieße die pure weibliche Natur! |
Gehören Sie auch zu den Frauen, die sich mit Meditation befassen, aber tief im Innern spüren, dass
|
Oder fragen Sie sich , wie es sein kann, dass Sie sich oftmals mehr in Ihrer Mitte fühlen oder Ihre Gedanken sogar konzentrierter sind, wenn Sie im Garten arbeiten, anstatt in den ruhigen bekannten Meditationsstellungen?
-
Dann werden Sie in AYM
Antworten auf Ihre Fragen erhalten.
-
Aktive Yoga Meditation
für die anspruchsvollen Frauen von heute,
Daher wird der Fokus in AYM von:
-
"Stillsitzen" auf "im Fluss sein" verändert.
-
Frauen brauchen eine "Beschäftigung für einen Teil ihres Gehirns",
-
damit der Rest "ungehindert dem Klang des Universums lauschen kann".
Die 3 Phasen von AYM:
-
Kurze Einführung in die Natur der weiblichen Chakren (Energiezentren), den weiblichen Energiefluss und in die zwei wichtigsten und schnellsten Techniken zur eigenen Zentrierung im Alltag.
-
Aktive Meditation: Natürlicher "Tanz durch die Welt der Chakren" mit ausgewählter Musik zur Reinigung und Harmonisierung.
-
Tiefen-Meditation: In die Wirkung der Meditation versinken dürfen.
AYM respektiert Yoga und ist dennoch nicht auf den üblichen Asanas aufgebaut, sondern ganz speziell auf der weiblichen Natur.
Es passt sich den Bedürfnissen an, die Frauen von heute haben:
-
Liebe zu zeigen ohne sich selbst aufzuopfern,
-
weibliche Stärke leben zu dürfen ohne die Welt der Männer zu bekämpfen,
-
sich abzugrenzen wo es gesund ist, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
AYM-Events in Ihrer Nähe:
Bitte kontaktieren Sie einfach die entsprechenden AYM-Practitioner in Ihrer Gegend. Dort erfahren Sie Termine, Kosten und Ort.
Wenn Sie sich in unseren Newsletter eintragen », werden Sie automatisch über alle AYM-Events informiert.
Für mehr Info
oder weitere Fragen
stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung: »

