Aktive Yoga Meditation
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AYM - Aktive Yoga Meditation

für Frauen

AYM, die Aktive Yoga Meditation
AYM für Frauen:
Genieße die pure weibliche Natur!

AYM Archiv 09

Aktive Yoga Meditation

Dies ist ein Archiv mit AYM-Besschreibungen vom 27. Oktober 2009.

Hier finden Sie die aktuellen, überarbeiteten Informationen »

AYM - Genieße die pure weibliche Natur!

AYM ist eine Aktive Yoga Mediation für Frauen, die nicht auf den sonst üblichen Asanas aufgebaut ist. Durch Tanz, Bewegung, Musik und geführte Meditation werden wir gemeinsam eine Reise durch die aktuellen Chakren machen. Im natürlichen Rhythmus der Natur und des eigenen Körpers erfahren wir, wie wohltuend eine Reinigung und ein wieder Auftanken dieser Energiezentren sein kann. Eingebettet in eine Gruppe von Frauen ist es leicht, zur inneren Stille und Ruhe zu finden.

Die 3 Phasen von AYM:

  • Kurze Einführung in die aktuelle Situation der weiblichen Chakren und den weiblichen Energiefluss
  • Aktive Meditation: Bewegungen zur Harmonisierung der Chakren und des Körpers
  • Tiefen-Meditation

Frauen haben eine konstante
Verbindung zu „allem, was ist“!

AYM hat die natürliche und konstante Verbindung der Frauen zu „allem, was ist“ entdeckt, oder besser gesagt: wieder entdeckt. Frauen müssen von Natur aus blitzschnell auf alle möglichen Situationen reagieren, schützen ihre Familien und machen Hunderte Entscheidungen auf einmal. Sie haben deshalb keine Zeit, sich hinzusetzen, um zuerst einmal ihre „Kabel auszupacken“, „anzuschließen“ und dann den „Verbindungsschalter nach oben aufzudrehen“, um die richtige Intuition für die jeweilige Situation im Leben zu bekommen.

Wenn Frauen alleine mit ihren Kindern sind und gleichzeitig ein wichtiges Telefonat führen müssen, geben sie ihren Kleinen etwas zu tun, damit sie ruhig sind und sie sich in dieser Zeit besser auf das Telefonat konzentrieren können. Ähnlich sind die Bedürfnisse des Teils im Gehirn, der mit der "höheren Verbindung" zu tun hat: Er braucht ein wenig Ruhe, um "zuhören" zu können. Aus diesem Grund bewegen sich Frauen und laufen umher. Denn wenn ihr Körper etwas zu tun hat, steigert das ihre Konzentration.

Aber sie hört richtig zu und ist sich darüber bewusst, welche "Informationen" sie erhält, um das eigene Leben und das derjenigen, die sie liebt, bereichern zu können: sei es bei einem Telefonat mit einer Freundin aus der Nachbarschaft oder einer Freundin aus dem "Kosmos".

Yoga bedeutet übersetzt "Einheit" und angewendet auf eine ganze Gruppe von Frauen, wo alles im Fluss ist, wo es keine Notwendigkeit eines speziellen Fokus gibt, wo sie Erkenntnisse gewinnen über ihr wahres Selbst und hören können, was ihre "höhere Führung" zu sagen hat, ist es leicht, sich vollkommen und frei dieser "Einheit" hinzugeben.

"AYM ist eine 'Aktive Yoga Meditation' für Frauen, die lange vergessene Techniken benutzt, die damals wie heute perfekt funktionieren. Dabei setzen wir die wahre Natur der Frau in die Praxis um, indem wir den Fokus von 'Stillsitzen' auf 'im Fluss sein' verändern, denn Stillsitzen ist das totale Gegenteil von allem, was Frauen sind."
~Rita Harrison »

AYM für Frauen


Für mehr Info oder weitere Fragen
stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung: »